スタミナ

皆さん。体調管理はできていますか??
周りでも体調を少し崩し気味って声を耳にします。
かくゆう私も……一昨日、鼻がグズグズなりくしゃみを
200回くらいしてました…(汗)
800キロカロリー消費…
前にこのネタやりましたね
おかげで集中力が散漫になり仕事中、大変でした😱
でも大丈夫!!気持ちの立ち直りと体力の回復だけは自称トップクラスですから
今は食生活に気をつけたいと思います。
とにかく食べる！これに尽きるかと。
夏に向けて今のうちにスタミナをつけなければと思っております。
よ～し。それならジョギングとか始めるぞ～。
いや泳ぐのもいいかも。
ウェイトトレーニングで引き締まった体作りも…もうすぐ夏だし。
どうせなら全部まとめてやってしまえ～……
ってぐらい意志が強ければいいのですが
イメージトレーニングが関の山でしょうか(汗)
そのうち始めようとKは考えます。　そのうちネ
食べる方は問題ナシ!!早速、今日から開始!!
ご存知の方も多いと思いますが私Kはけっこう大食漢なのです。
ちょっとしたプチ伝説がありますので、その話はまたの機会にブログにて
皆さんもお体はくれぐれもお大事に。。。