今年は雨が多くジメジメした日が続いております。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
昨晩はウインブルドンでの錦織選手の試合を夜更けまでTV観戦しており多少寝不足な建設課脇田がお送りいたします”(-“”-)”
スポーツは見る方が得意な私ですが、最近は冬の間に一回り体が大きくなったよう感じており、何とかしなければと食事をコントロールし運動をと思ってはいるものの・・・なかなか着手出来ずにおります。
これはもうラ〇〇〇プに申込みを。。。と考える今日この頃です。
周りの方々のお話させていただくと、糖質制限や夕食には炭水化物を取られない方々も結構増えているようでますますお腹のでっぱりが目立ってきているように感じます((+_+))
今から夏に向け水着で海へ行ける体へと頑張りたいと思います。
それでは次お会いするときには見違えるような腹筋を持った私に会えるはず！？です。