いつの間にか、肌寒い・・・
すっかり秋に突入しましたね！！
総務部池島です[#IMAGE|S40#]
皆さん、連休はどう過ごされましたが？
私は、実家に帰って、姪っ子の運動会と、市民体育大会に行ってきました[#IMAGE|S3#]
十数年前は、出ることも多かったのですが、いまでは応援要員・・・[#IMAGE|S42#]
そして、娘の運動会に出る頃には、30代後半・・・[#IMAGE|S42#]
狩集さん同様、肉体改造を決意いたしました！！[#IMAGE|S66#]
今まで、腹筋と最近では腕立てもやっていたのですが、
狩集さんが購入した、例の車輪をゴロゴロするマシーンを実家から持ってきました！！
まぁ私のは、バネのアシスト付きですが・・・[#IMAGE|S39#]
アシストなしでは一回も出来そうにありませんので・・・[#IMAGE|S40#]
というわけで、親子リレーのために肉体改造始めまーす！！！[#IMAGE|S66#][#IMAGE|S66#][#IMAGE|S66#]