今回のブログは水谷♀が担当いたします。
夏の日差しが続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
秋といえば「食欲の秋」「読書の秋」「芸術の秋」などの表現がありますが、夏といえば・・・
私にとっては「ダイエットの夏」です。
これまでの10年程は、冬に1～2Kg太っては、食欲が減退する夏に1～2Kg減るという形で体重を維持しておりました。
しかしながら、三十路を越えてからは、体重は変わらなくても体型があきらかに変わってきています。
女性の方なら共感して下さる方もいらっしゃると思いますが「下半身太り」問題です。
これまで特にこれといった運動を日常的にしてこなかったのですが、ブログでの発信を機会に本日から「カモシカのような脚」を目指して、まずは日々のストレッチを取り入れます！
カモシカのような脚を目指すからには、まずはカモシカの脚がどんなものか調べてみました・・・

えっ！めっちゃ、太短いやないかーい！！
なぜ、スラッと綺麗な脚＝カモシカのような脚となってしまったのでしょう・・・
調べてみると、一般的に「カモシカ」と聞いて想像される動物はスラッと長い脚を持った「インパラ」という動物。
中国ではそのインパラのことを「羚羊（レイヨウ）」と書き、これが日本に伝えられたときに「羚羊＝カモシカ」と当て字に使われたことで”勘違い”が生まれたのではないかということです。
へぇ～
では、私は、年末に向けて「インパラの脚」を目指して、日々運動を取り入れていこうと思います。
脚やせに興味を持たれている女性の方に向けて、次回、私がブログを担当する際には、どれほどの成果がでたのか結果をご報告いたします！
暑い日が続きますが それぞれに暑さ対策を施して、爽やかな夏を過ごしましょう♪